KUHINJA.COM | Beljakovinska majoneza brez maščob ...
|
Četrtek, 23.Januar 2025 ob 13:07:05
| 
 |
|
|
|
Ste pripravljeni na zdravo preobrazbo svoje najljubšega dodatka številnim jedem? Preizkusite ta recept za beljakovinsko majonezo brez dodanih maščob, ki je zelo enostavna za pripravo, poleg tega pa navduši z okusom.
Narejena je iz jajc, gorčice, jabolčnega kisa in soli – brez nepotrebnih olj ali maščob, a še vedno polna kremaste teksture, ki jo obožujete. Lahko jo dodate v sendviče, solatne prelive, solate iz testenin, krompirjeve solate, francoske solate, postrežete k ribam ali pomfriju. Je odlična izbira za tiste, ki pazijo na vnos maščob, a si vseeno želijo zdrave pomake. Hitro, zdravo in nadvse okusno!
|
|
Sestavine:
4 trdo kuhana jajca
2-3 jedilne žlice gorčice
1/2 skodelice vode
malo jabolčnega kisa
ščepec morske soli
neobvezno: kolagen za še večjo vsebnost beljakovin
Priprava:
V blender dajte jajca, gorčico, vodo, jobolčni kis in sol ter zmiksajte v gladko zmes.
Beljakovinsko majonezo preložite v kozarec s pokrovom in shranjujte v hladilniku.
|
| Zadnji poseg: Četrtek, 23.Januar 2025 ob 13:11:33 |
|
 Komentarji 0
Ni komentarjev ......
 Opomba:
Gostom je komentiranje dovoljeno ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 228 branj, 8 tiskanj,  Komentarjev: 0 |
|
|
|
