VSTOP ČLANOV:
 Član:
 Geslo:
ABC RECEPTI:
A-Z | # A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R S Š T U V Z Ž
KATEGORIJE
  • Ajvar
  • Biskviti
  • Boranje
  • Boršč
  • Božič
  • Brezglutensko
  • Brezmesno
  • Brezpeke
  • Cmoki
  • Cvrtje
  • Drobljenec
  • Enolončnice
  • Glavne jedi
  • Gibanice
  • Gobje jedi
  • Golaž
  • Gratinirano
  • Haše
  • Hot Dog
  • Jajčne jedi
  • Juhe
  • Karamelizirano
  • Kaše
  • Ketchup
  • Kolači
  • Kompoti
  • Kosmiči
  • Kreme
  • Kruh
  • Krvavice
  • Lazanje
  • Marmelade
  • Mesne jedi
  • Mineštre
  • Morske jedi
  • Muffini
  • Musake
  • Napitki
  • Namazi
  • Narastki
  • Nasveti, Triki
  • Njoki
  • Obare
  • Omlete
  • Omake
  • Ozimnice
  • Palačinke
  • Paprikaš
  • Peciva
  • Pice
  • Pikantno
  • Pite
  • Piškoti
  • Polpeti
  • Polente
  • Pogače
  • Potice
  • Prazniki
  • Praženci
  • Predjedi
  • Prelivi
  • Presne jedi
  • Prigrizek
  • Priloge
  • Pudingi
  • Ribe
  • Rižote
  • Rolade
  • Sarme
  • Sataraš
  • Sladice
  • Sladoled
  • Sirupi
  • Smoothie
  • Solate
  • Sufle
  • Šparglji
  • Testenine
  • Tiramisu
  • Torte
  • Vaflji
  • Vampi
  • Vlaganje
  • Video
  • Vegetarijansko
  • Zajtrk
  • Zelenjava
  • Zloženke

  • KUHAJMO.COM (3242)

    Gost | Registracija   
    
    KUHINJA.COM | Beljakovinske kroglice z limono in kokosom ...
    Beljakovinske kroglice z limono in kokosom

    Nedelja, 16.Februar 2025 ob 17:13:45

    Beljakovinske kroglice lahko pripravimo doma in tako poskrbimo, da je vedno kakšen zdrav prigrizek na zalogi. Enostavno in okusno. Posladkajte se brez greha.

    Količina: 20 kroglic,..Zahtevnost: 1 od 5

    Sestavine:

    120 g datljev
    150 g indijskih oreščkov
    sok ene limone
    zavoj beljakovin MGC Nutraceuticals
    žlička cimeta v prahu
    žlica arašidovega masla
    ščep soli
    voda po potrebi
    kokosova moka za posip

    Postopek:

    Datlje narežemo na manjše koščke. V kolikor so datlji preveč suhi, jih predhodno namočimo za 20 minut v mlačni vodi.

    V mešalniku najprej zmešamo datlje, limonin sok in malce vode.

    Mešamo dokler ne dobimo precej tekoče zmesi. Tako poskrbimo, da bodo datlji v končni sladici resnično dobro in enakomerno vmešani.
    Nato pa v mešalnik dodamo še indijske oreščke, zavoj beljakovin, cimet in sok.

    Dobro premešamo, ponavadi traja vsaj 5 minut.

    Maso za kroglice odstranimo iz mešalnika in za nekaj minut prestavimo na hladno. Tako jih bomo lažje oblikovali.

    Z dlanmi oblikujemo kroglice in jih na koncu povaljamo še v kokosovi moki.

    Postavimo v hladilnik za eno do dve uri, da se vse sestavine lepo povežejo.

    Kroglice hranimo v hladilniku.

    Beljakovinske kroglice

    Nasveti:

    • V beljakovinske kroglice lahko dodamo tudi razna superživila. Recimo maco, guarano, ali pa celo kolagen.
    • Namesto indijskih oreščkov lahko uporabimo tudi brazilske. Ti dajo nekoliko drugačen, manj sladkoben okus.
    • Beljakovinske kroglice lahko tudi zamrznemo in jih hranimo dlje časa.
    • Želite še več beljakovin na porcijo? Kokosovo moko nadomestite s konopljinimi semeni.


    Zadnji poseg: Nedelja, 16.Februar 2025 ob 17:22:02

    Podobni članki:

    Komentarji 0

    Ni komentarjev ......


    Opomba:

    Gostom je komentiranje dovoljeno ...

      OBJAVI SVOJ KOMENTAR


     
    120 branj, 13 tiskanj, Komentarjev: 0
    SOCIJALNA OMREŽJA:

    DODAJ RECEPT NA FACEBOOK


    OCENI:
    1 2 3 4 5


    Nedelja, 16.Februar 2025 ob 17:22:02

    NOVI RECEPTI
  • Osvežujoča solata z lečo, k
  • Sladko-kisli piščanec
  • Solata s kumaro in avokadom
  • Sočen biskvit z jagodami in r
  • Hrustljavi cvetačni polpeti s
  • Torta z jagodami
  • Krompirjev narastek z brokolij
  • Skutino pecivo
  • Domače napolitanke
  • Borovničevo brusnična torta

  • KOMENTARJI

    Re: Veganski šmorn s pirino moko
    TINCA: Pirina deluje super, glede ajdove bi pa priporočala, da se jo meša s pirino ali kakšno drugo moko. ...
    Re: Veganski šmorn s pirino moko
    Matic: Lahko uporabim pirino ali ajdovo moko? Pa manjkajo mi podatki koliko vseh sestavin rabim? ...
    Re: Skutni cmoki s slivami in mandlji
    ana: Super cmoki, na koncu še malo cimeta in mnjam.... ...
    Re: Enostavna rulada z jagodno marmelado
    Marina: Odlično in preprosto. Jaz sem samo se na rahlo navlažila biskvit z mešanico mleka in jagodnega soka. Lp ...
    Re: Jabolčne kocke s skuto - brez laktoze
    irena: Pecivo je enostavo za pripravo in zelo dobro. Sama sem sladko smetano zamenjala za kislo in pekla cca 45 minut. ...
    Re: Sočno jogurtovo pecivo s skuto in breskvami
    Urška: Lahko, ker ga je malo. Drugače je kisla smetana precej bolj mastna in se načeloma ne zamenjujeta povsod. Tukaj ...
    Re: Sočno jogurtovo pecivo s skuto in breskvami
    Sara: Mene pa zanima, če nimaš jogurta ali lahko dam kislo smetano? Hvala ...
    Re: Brezglutensko vegansko pecivo z malinami
    Barbara: Hvala za recept. Priprava je enostavna in rezultat je bil super. Zelo lepo je uspel in ni razpadal. Zagotovo ga ...

    Avtor 1998 - 2025 © | Za vaša vprašanja kliknite tukaj

    EUSEARCH (slo,cro,eng) | KUHAJMO | FILESI (angleščina) | SHOPMAX | WIKISLO | GRABOVOI ŠTEVILA | RAZLAGA SANJ