(Foto: Splet)
Debelo črevo ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja, imunskega sistema in seveda tudi pri postavi - shuj??ate lahko v treh dneh in si ??e popravite zdravje.
Debelo črevo med drugim tudi uravnava nivo vode v telesu. Skrbi, da dobi telo dovolj vitaminov in mineralov. Uravnava prebavo. Skrbi za zdravje. Dobro je vedeti, da lahko hrana potuje skozi črevo 24 do 70 ur. Vitaminsko bogata in hranljiva hrana potuje počasneje, čeprav se nam zdi, da je ravno obratno, a črevesje je narejeno tako, da vedno optimalno izkoristi hrano, ki jo zau??ijemo.
Ko pa je v hrani preveč odpadkov, običajno pride do zaprtja, kar upočasni prebavo, najhuje pa je, da se nesnaga nabira v telesu, kar najprej prepoznamo po povečani telesni te??i. Zaprtje vpliva tudi na imunski sistem. Po telesu se pojavijo izpu??čaji, te??ave z mehurjem, pogosti prehladi so prav tako znak načetega imunskega sistema, ki večinoma prihaja iz ??elodca.
Legendarni nutricist Stanley Burroughs je ??e davnega 1940 predlagal program za razstrupljanje in či??čenje telesa. V tistih časih je pritegnil veliko pozornosti, saj je bila alternativna medicina ??ele v povojih, mnogi pa so si veliko obetali. Tako je Burroughs sestavil posebno čistilno me??anico, ki ??e danes velja za biblijo vseh čistilcev.
SESTAVINE:
- 3 dcl vode
- 1/4 ??ličke kajenskega popra
- 2 ??lici javorjevega sirupa
- sok pol limone
PRIPRAVA:
Vse sestavine dobro zme??ajte, pijete pa lahko pred in po obrokih. Popijete lahko tudi do 5 takih kozarcev, vztrajati pa morate vsaj 10 do 16 dni. Potem naredite 10 dni premora in postopek lahko spet ponovite.
Ta me??anica povečuje vpojnost vitaminov in mineralov, kar pomeni, da lahko jeste manj, pa boste imeli več energije, ??e po nekaj dneh pa bo tudi tehtnica pokazala manj. To bo predvsem na račun nesnage, ki ste jo nabrali čez celo ??ivljenje.
|
