Zajtrk iz ovsenih kosmičev
SESTAVINE: 40 g ovsenih kosmičev, 250 ml mleka, 1 jabolko, 1/2 čajne ??ličke cimeta, 1 čajna ??lička surovega sladkorja.
PRIPRAVA: Ovsene kosmiče vsujemo v mleko in segrejemo. Jabolko nare??emo na ko??čke in prime??amo mleku s kosmiči. Pustimo pribli??no eno minuto na ognju, da se ko??čki jabolka prepojijo.
Dodamo ? čajne ??ličke cimeta, ki se jabolkom neverjetno prilega.
Ovseno ka??o lahko sladkamo, tako da eno čajno ??ličko surovega sladkorja prime??amo topli masi.
NASVET:
Namesto navadnega mleka uporabite sojino mleko. Je bolj sladko, tako da vam ne bo treba dodatno sladkati.
|
