|
| 08. 05. 2024 |
  |
Biofilija
Biljke izgledaju toliko drugačije od životinja da ih je mnogim ljudima lako zamisliti kao vanzemaljce i odvojene od nas. Većina ljudi cijeni kako cvijeće i drveće lijepo izgledaju i znaju da je fotosinteza neophodna za život. Ali naša mentalna i fizička povezanost s biljnim životom dublja je nego što biste očekivali.
Sve je više znanstvenih dokaza da biljke igraju temeljnu ulogu u oblikovanju našeg mentalnog stanja i smanjenju rizika od psihičkih i fizičkih bolesti.
One mogu smanjiti simptome depresije, tjeskobe i poremećaja raspoloženja kod ljudi smanjenjem razine hormona stresa kortizola koji može sniziti otkucaje srca i potaknuti dobro raspoloženje.
Nekoliko je studija pokazalo da hortikulturna terapija može pomoći nekim ljudima da upravljaju simptomima PTSP- a i još jednom poboljšaju kvalitetu života.
Mogu čak povećati vašu kreativnost stimulirajući mozak svojim živim, prirodnim bojama.
Rastući osjećaj blagostanja
Čak i mala lončanica na vašem stolu može imati snažniji učinak na vas nego što mislite. Sobne biljke koje ste kupili da uljepšate svoj dom ili radno mjesto možda vam zapravo pomažu da jasnije razmišljate. Studije su pokazale da bi vam okruženje biljkama moglo poboljšati koncentraciju do 20% i povećati vašu sposobnost prisjećanja informacija za 15-20%. Biljke to čine smanjujući koncentraciju CO₂ i poboljšavajući kvalitetu zraka.
Prema smjernicama UK Health and Safety Executive (HSE), koncentracija CO₂ ne smije premašiti 1.000 dijelova na milijun (ppm) u uredima, jer na toj razini može uzrokovati glavobolje, umor i vrtoglavicu.
To također može dovesti do lošijeg donošenja odluka. Istraživanja su pokazala da u nekim slučajevima kućne biljke mogu smanjiti koncentraciju ugljičnog dioksida s 2000 ppm na oko 480 ppm u manje od jednog sata u zatvorenom prostoru. Popularne sobne biljke koje učinkovito uklanjaju ugljični dioksid uključuju plavu zvjezdastu paprat (Phlebodium aureum), žalosne smokve (Ficus benjamina), biljke paukove (Chlorophytum comosum) i vrste Anthuriuma (kao što je cvijet flaminga).
Neke biljke, naravno, također mogu promijeniti kemiju našeg tijela – sjetite se samo mnogih vrsta koje se koriste kao lijek ili rekreacijske droge. Ironično je da neki ljudi misle o biljkama tek kao nešto više od lijepog zelenila kad ih ljudi koriste za istraživanje različitih stanja svijesti, ublažavanje boli i opuštanje već desecima tisuća godina.
Hortikultura
Biljke su središnje mjesto ljudskog društva od samog početka, ali način na koji koristimo i povezujemo se s biljkama mijenjao se kroz generacije i kroz civilizacije. Od oslanjanja na biljke za hranu i lijekove tijekom paleolitika (do prije 11.000 godina), moderno društvo je na mnoge načine izgubilo poštovanje i svijest o biljkama.
Svjetska banka procjenjuje da će do 2050. godine sedam od deset ljudi živjeti u gradovima i da će pristup biljkama u njihovom prirodnom okruženju postati sve veći izazov. Postali smo više odvojeni od prirode. Ali usprkos svim opcijama za udobnost i slobodno vrijeme koje nam nudi tehnologija 21. stoljeća, čini se da ne možemo ostati podalje.
Ljudi imaju “biofiliju“, što znači da smo usmjereni na traženje veze s prirodom i biljkama. Biljke povećavaju hormone sreće kao što je endorfin kod ljudi. Oni nisu samo isprepleteni sa sudbinom ljudske vrste, već su duboko ukorijenjeni u tome tko smo kao pojedinci. Oblik, boja, miris, osjećaj i okus biljaka mogu nas uzdići kada s njima komuniciramo u trenutku i procvjetaju u našim sjećanjima.
Od baršunastog osjećaja cvjetnih latica na vrhovima prstiju, do ukusnog mirisa eteričnih ulja koja ispuštaju kako bi privukli oprašivače, do neodoljivo blagog okusa čokolade, biljke su mamile naša osjetila kroz ljudsku povijest.
Svi imamo različita sjećanja i iskustva zbog kojih se povezujemo s biljkama.
Tijekom pandemije COVID-a prodaja biljaka u Britaniji porasla je za više od 30%, jer su ljudi ponovno otkrili važnost biljaka za svoje mentalno blagostanje. U 2021. Ujedinjeno Kraljevstvo je potrošilo više od 7,6 milijardi funti na biljke, što je 1-2 milijarde funti više u usporedbi s prethodne dvije godine.
Biljke nisu luksuz. One su dio onoga što jesmo. Nije iznenađujuće otkriti da se riječ “biljka” na mnogim izvornim jezicima prevodi kao “oni koji se brinu o nama”.
|
Slike:
 Komentari 0
Trenutno nema komentara na ovaj članak ...
NAPOMENA: Newsexchange ne preuzima odgovornost za komentatore i sadržaj koji objavljuju. U krajnjem slučaju, komentari se brišu ili se isključuje mogućnost komentiranja ...
|
|
|
Galerija:
|
|
Objava: 08. 05. 2024 
198 ogleda, 
0 komentara
