Česen je naravni antibiotik (Thinkstock)
Znano je, da je česen naravni antibiotik. Preverite, kaj se zgodi, če ga u??ivamo na prazen ??elodec.
?esen, zau??it na te??če, ima večjo moč
??e babice so rade rekle, da nam ni hudega, dokler imamo česen. Izjemno uporaben je tako pri kuhi, kot v domači lekarni. Najbolje je u??ivati surovega tako kot vse drugo sadje in zelenjavo ?? saj tako ohrani največ svojih koristnih snovi, ki, kot je ??e znano, delujejo antibiotično. Manj znano pa je, da je učinek česna toliko večji, če ga u??ivamo na prazen ??elodec. Znanstveniki so potrdili, da ima na ta način ??prosto pot? do bakterij ter jih la??je uničuje.
?esen preprečuje ??tevilna nevarna obolenja, tudi pljučnega raka
?esen je sicer s svojim izjemnim naborom vitaminov in mineralov (bogat je z z vitamini A, Ba, B2, vitaminom C, ??elezom, kalijem, kalcijem, selenom, fosforjem ter z nekaterimi aminokislinami in adenozinom) odlično zdravilo proti visokem krvnem tlaku, zavira glivične oku??be, krepi imunski sistem, zni??uje slab holesterol, s čimer zmanj??uje nevarnost srčnih in ??ilnih obolenj in preprečuje nekatere vrste raka, kot so rak prostate, rak prsi, ledvični rak in rak mehurja. Po raziskavi kitajskega Centra za nadzor bolezni province Jiangsu, objavljene v znanstvenem ??urnalu Cancer Prevention Research, u??ivanje česna vsaj dvakrat na eden kar razpolovi tveganje za razvoj pljučnega raka.
?e nekaj konkretnih primerov uporabe česna v domači lekarni
1. Odstranite bradavico ?? Na bradavico polo??ite polovičko česna, jo prekrijte z obli??em in pustite čez noč. Ponavljajte, dokler bradavice ne odpade.
2. Pozdravite boleče uho ?? ?e vas boli uho, prekuhajte dva česna in nekoliko kapljic kanite v uho.
3. Olaj??ajte si bolečine pri revmi ?? V boleče mesto vtrite česen in bolečina bo popustila.
4. Olaj??ajte si muskelfiber ?? U??ivanje česna spro??ča mi??ice.
|
