Uporabne so tudi melonine peške. Foto: Shutterstock
Poletje je čas sve??ih, okusnih, sočnih sade??ev, med katere sodi tudi melona. Okusna je in zdrava, uporabno pa ni zgolj njeno meso, temveč tudi semena. Poglejte, pri katerih tegobah in kako vam lahko pomaga.
Za zdrav mehur
Zme??ajte dve ??lički zmletih posu??enih semen melone z dvema ??ličkama enako pripravljenih semen kumare in z ??ličko sesekljanih posu??enih pecljev vi??nje ali če??nje. Prelijte s sedmimi decilitri vrele vode, pustite dve uri, precedite in po dva decilitra popijte trikrat na dan pred obrokom. Po petih dneh si vzemite petdnevni odmor in po potrebi kuro ponovite.
Za močan imunski sistem
Melona vsebuje veliko vitamina C, betakarotena, vitamine B in vitamin E, kalcija, ??eleza, kalija, magnezija, fosforja in natrija, zato skrbi za odpornost organizma. Privo??čite si večkrat njen sade?? ali sok, lahko pa iz treh decilitrov njenega soka, ??lice medu in dveh ??lic limoninega soka pripravite napitek, ki ga pijete dvakrat na dan, in ??e krepite svojo odpornost.
Nega suhe ko??e
Sve??e iztisnjen sok melone v enaki meri zme??ajte z ro??no vodo. Z losjonom obraz negujte vsako jutro in večer. Pustite ga na ko??i 20 minut in nato sperite z mlačno vodo. ??e po nekaj dneh boste opazili izbolj??anje.
Kako jo izbrati
Pravilo je preprosto: zrel, sve?? in okusen sade?? najdete brez oči. Vzemite izbranega v roko, ga pribli??ajte nosu in globoko vdihnite. ?e zavohate zrelo melono, imate v rokah nedvomno pravo. ?e njene arome ne zaznate, ni dovolj zrela, če vas njen vonj spominja na mo??us, je melona ??e predolgo na polici in ni več sve??a.
|
