Zaradi različnih dejavnikov lahko na??i zobje postanejo občutljivi na toplotne spremembe ter na sladko ali kislo hrano. Kaj lahko storite v tem primeru?
Kdaj začeti skrbeti za svoje zobe?
Skrb za zobe se mora pričeti ??e na samem začetku, ??e posebej pomembno pa je v nosečnosti. Nadaljevati se mora skozi vsa starostna obdobja, trajalo pa naj bi vse ??ivljenje. Razvoj otrokovih zob in njihova odpornost sta v veliki meri odvisna od zdravstvenega stanja matere med nosečnostjo in sestave hrane potrebne za rast kosti in zob, predvsem od mineralov in vitaminov v zdravi in uravnote??eni hrani nosečnice, otroka v razvoju in odraslega človeka. Kaj narediti, če vas zobje skelijo?
Zaradi različnih dejavnikov lahko na??i zobje postanejo občutljivi na toplotne spremembe, na sladko ali kislo hrano, kar večina ljudi občuti kot neprijetno skelenje zob, nekateri pa tudi kot kljuvajočo bolečino.
Vas zanima, zakaj pride do tega in kaj se dogaja v va??ih ustih?
Zobovina je pri zdravih zobeh prekrita z dlesnijo in sklenino. ?e pa je zobovina izpostavljena, postane to področje občutljivo. Do izpostavljenosti lahko pride iz več razlogov - izguba sklenine je lahko posledica kislinske erozije in abrazije zaradi ??četkanja zob, zobovina pa lahko postane izpostavljena tudi zaradi umika dlesni.
?e zobje skelijo, se najprej naučite pravilne nege
Najenostavnej??i in učinkoviti ukrepi za preprečevanje skelenja, je redna, temeljita in pravilna ustna higiena. Ne glede na starost lahko z zobno preventivo ogromno naredimo sami.
Idealno bi si bilo zobe očistiti po vsakem obroku, ker pa je to skoraj nemogoče, naredimo to vsaj dvakrat na dan. Pomembno je tudi, da si zobe čistimo pravilno. Pravilno pomeni, da uporabimo vertikalno in kro??no tehniko či??čenja zob. Pri vertikalni tehniki se priporoča, da s ??četko naredimo od osem do deset potegov v smeri rasti zob. ?istimo sistematično po vrsti od desne proti levi ali od leve proti desni. Začnemo po zunanji strani ob licu, nadaljujemo po notranji strani ob jeziku in ne pozabimo griznih ploskev.
Najpogostej??e napake pri či??čenju zob
Kaj največkrat delamo narobe? Ne uporabljamo pravilne tehnike či??čenja zob, ne dose??emo roba dlesni in zanemarimo či??čenje medzobnih prostorov. Zato je zelo pomembna izbira ustrezne zobne ??četke, saj lahko z napačno izbiro naredimo več ??kode kot koristi. Zobna ??četka naj bo srednje trda ali mehka. Pretrda ??četka lahko povzroči umik dlesni. Prevelika ??četka ne omogoča temeljitega či??čenja na??ih zob. Manj??a kot je zobna ??četka temeljiteje lahko z njo umijemo povr??ino zob.
Bodite previdni tudi pri izbiri zobne paste
?e vas zobje bolijo in skelijo, potem izberite zobno pasto, ki bo ob uporabi dvakrat na dan trajno obnavljala va??e zobe in jih pomagala za??čititi pred bolečino zaradi občutljivosti. Tak??na je zobna pasta Sensodyne? Repair&; Protect, ki je prva dnevna zobna pasta, ki zdru??uje napredno NovaMin? tehnologijo in natrijev fluorid. Sensodyne? Repair&;Protect z NovaMin? tehnologijo klinično dokazano zagotavlja laj??anje bolečin in vsakodnevno za??čito za občutljive zobe. Med ??četkanjem poi??če občutljive predele va??ih zob.
Zapomnite si:
Samo lepi in zdravi zobje so ogledalo na??ega zdravja in lepote. Zobje so bogastvo, ki ga moramo varovati vse ??ivljenje.
Zadnji poseg:Ponedeljek, 25.April 2016 ob 16:26:03
