(Foto: Splet)
Ta napitek spada med najbolj zdrave zelene napitke, pomembno je le, da pijete vsako jutro sve??e
?e ??elite narediti nekaj za svoje zdravje, lahko to storite s pravilno izbiro hrane, pri čemer je pomembno poznati razliko med kislimi in alkalnimi ??ivili. Bazično okolje v telesu veliko bolje vpliva na ravnovesja procesov presnove, hkrati pa preprečuje tveganje za raka. Rakave celice namreč ne morejo ??iveti v bazičnem okolju, niti v pH nevtralnem ne. Največji krivec za zakisanost telesa je sladkor. Sladkor je gorivo za razvoj več hudih bolezni, problem pa je tisti sladkor, ki je skrit v jedeh, kjer sladkorja ne bi pričakovali (mesni izdelki, juhe, omake).
Receptov, kako spremeniti pH telesa, je veliko, ponujamo pa vam enega od okusnej??ih, enostavnej??ih, deluje pa samo sve??e pripravljen in na te??če.
SESTAVINE:
- ??opek ??pinačnih listov
- 2 lista zelja
- sok ene limone
- pol skodelice vode
PRIPRAVA:
Vse sestavine zme??ajte v me??alniku, da dobite homogeno zmes, in jo takoj popijte. Priporočljivo je, da potem vsaj eno uro ne bi nič jedli, a se ni treba siliti. Zajtrk je kljub vsemu pomembnej??i.
|
