(Foto: Splet)
Vas je začelo praskati po grlu? Vnetje preprečite z naravnimi a učinkovitimi pripomočki.
BREZ MEDU NE GRE
Najbolj??i naravni SOS za vneto grlo je med, ki pospe??uje proces zdravljenja, saj deluje protibakterijsko in protivnetno. Med hkrati na po??iralniku naredi za??čitni filter, zato, ko začutite praskanje v grlu, le hitro pojejte ??lico medu.
LIMONADA IN ?AJ
Ne pozabite na zadostno količino tekočine, če se le da, pa pijte toplo limonado in topel zeli??čni čaj. Pomagala vam bo me??anica ingverjevega in timijanovega čaja. ?e imate radi črni čaj, pa mu prime??ajte ??e malo cimeta, dodajte nekaj klinčkov in malo limoninega soka. Klinčki bodo zmanj??ali bolečino, cimet bo poskrbel za bakterije.
JUHA
??e od nekdaj velja, da koko??ja juhica pozdravi vse, tudi prehlad. Ko vas boli grlo, jo brez slabe vesti posolite nekoliko bolj, saj sol pripomore k zmanj??anju vnetja. Poleg tega je juha odlična hrana za takrat, ko imate vneto grlo, saj se boste z njo izognili bolečemu po??iranju tr??e hrane.
SLANA RASTOPINA
Vneto grlo pozdravi grgranje slane raztopine, ki jo pripravite tako, da v kozarec mlačne vode zme??ate pol ??ličke soli. Raztopino grgrajte večkrat na dan.
JABOL?NI KIS
Podobno kot s slano raztopino, lahko grlo zdravite z grgranjem jabolčnega kisa, saj njegova kislost ubija mikrobe in bla??i bolečino. Tudi to me??anico pripravite tako, da v kozarec mlačne vode prime??ate ??ličko kisa. Lahko pa poskusite z me??anico jabolčnega kisa in medu ?? ??lico kisa zme??ajte z ??lico medu in pojejte.
|
