(Foto: Splet)
Po ocenah strokovnjakov naj bi imela pomanjkanje vitamina D v Evropi več kot polovica prebivalcev.
?eprav je znano, da je pol ure normalnega gibanja na soncu na dan dovolj za dnevne potrebe vitamina D, pa izsledki ka??ejo, da ga primanjkuje tudi tistim prebivalcem dr??av EU, kjer je sonca dovolj vse leto. Zato se del strokovnjakov zavzema za strategijo, po kateri bi ??ivila obogatili z vitaminom D, a precej je tudi tak??nih, ki temu nasprotujejo.
??e pred časom je dodajanje vitamina v menopavzi ??enskam svetovala Evropska zveza za menopavzo in andropavzo. ?e vedno velja tudi priporočilo, naj se redno gibamo na sve??em zraku (soncu) vsaj ??tirikrat na teden.
|
