| | | |
NEWSEXCHANGE SI | Dnevna vadba lahko zmanjša rast rakavih celic za 30 odstotkov ...| | | |
|
| Nedelja, 03. Avgust, 2025 ob 5:23:54 |
  |
Dobro je znano, da je vadba dobra za telo. Vendar pa nedavna študija kaže, da lahko dnevna vadba pomaga zmanjšati rast rakavih celic – in s tem podpre zdravljenje. Rezultati študije podpirajo prejšnje raziskave.
Konvencionalna medicina ni vse, ko gre za zdravljenje raka. Pomembna je tudi prehrana – in glede na nove raziskave tudi telesna dejavnost. To potrjujejo raziskave Univerze Edith Cowan.
V študiji z naslovom »Ena sama vadba z uporom ali visokointenzivni intervalni trening poveča protirakave miokine in zavira rast rakavih celic in vitro pri preživelih raka dojke«, objavljeni v reviji Springer Nature Breast Cancer Research and Treatment, so znanstveniki lahko pokazali, da lahko že ena vadba na dan doseže pomembne rezultate.
Po mnenju raziskovalcev ni pomembno, ali izvajate trening moči ali visokointenzivni intervalni trening (HIIT) – pri ženskah, ki so preživele raka dojke, to vodi do protirakavih učinkov. Doktorski študent Francesco Bettariga je odkril, da lahko ena sama vadba poveča proizvodnjo miokinov. To so beljakovine, ki jih mišice sproščajo med vadbo in so znane po svojih protirakavih lastnostih.
Njegovi podatki so pokazali, da bi te beljakovine lahko potencialno upočasnile rast rakavih celic za 20–30 odstotkov. »Vadba je bila uveljavljena kot terapevtski poseg pri zdravljenju raka in obstaja veliko dokazov, ki kažejo na varnost in učinkovitost vadbe kot zdravljenja – tako med zdravljenjem raka kot po njem,« je dejal Bettariga.
Medtem ko bi zdravi posamezniki po intenzivni vadbi pričakovali višje ravni miokinov, je Bettariga raziskal, ali bi to pri ženskah, ki so bile podvržene zdravljenju raka dojke in so ga preživele, prineslo podobne rezultate, glede na učinke bolezni in njenega zdravljenja. »Rezultati študije kažejo, da obe vrsti vadbe dejansko prispevata k nastanku teh miokinov, ki spodbujajo raka, pri preživelih raka dojke. Te ugotovitve odlično podpirajo vključitev vadbe kot standardnega dela zdravljenja raka,« je dejal Bettariga.
Nadaljnje raziskave Bettarige so preučile, kako lahko spremembe v telesni sestavi zaradi redne vadbe vplivajo na vnetje – ključni dejavnik pri ponovitvi raka dojke in umrljivosti.
Dolgotrajno vnetje ne spodbuja le rasti tumorja z vplivom na proliferacijo celic, preživetje, invazivnost in metastaze, temveč tudi zavira imunsko delovanje. Mimogrede, to je verjetno tudi ključni dejavnik pri razvoju »turbo-raka« po eksperimentalnih injekcijah mRNA proti COVID-19, saj znatno povečajo raven vnetja v telesu.
Ker lahko tako rak sam kot stranski učinki zdravljenja zvišajo vnetne biomarkerje, so preživele raka dojke izpostavljene večjemu tveganju za napredovanje bolezni, ponovitev in umrljivost. »Potrebne so strategije za zmanjšanje vnetja, saj ustvarja manj ugodno okolje za napredovanje raka in bi zato lahko zmanjšalo tveganje za ponovitev in umrljivost pri preživelih raka dojke,« je dejal Bettariga.
Glede na študijo ima zmanjšanje maščobne mase ob hkratni izgradnji mišične mase z redno vadbo pomembno vlogo pri zmanjševanju vnetja. »Če izboljšamo telesno sestavo, imamo večjo možnost za zmanjšanje vnetja, ker povečamo mišično maso in zmanjšamo maščobno maso, ki je odgovorna za sproščanje protivnetnih in provnetnih markerjev,« pravi Bettariga. Vendar pa hitre rešitve za zmanjšanje maščobne mase nimajo enakih pozitivnih učinkov. »Nikoli ne smete shujšati brez vadbe,« nadaljuje. Že samo gradnja ali vzdrževanje mišične mase lahko prispeva k proizvodnji teh kemikalij.
Čeprav so raziskovalci v svoji študiji preuči le bolnice z rakom dojke, bodo ugotovitve verjetno pomagale pri zdravljenju in spremljanju bolnic z rakom. Vadba ni le pomemben preventivni ukrep proti boleznim, ki jih je mogoče preprečiti pri zdravih ljudeh. Pomaga lahko tudi v boju proti rakavim celicam.
|
 Komentarji 0Trenutno ni komentarja na na ta članek ... ...
OPOMBA: Newsexchange stran ne prevzema nobene odgovornosti glede komentatorjev in vsebine ki jo vpisujejo. V skrajnem primeru se komentarji brišejo ali pa se izklopi možnost komentiranja ...
|
|
|
|
Galerija:
| |
|
|
| | | |
| |
| |
|
| | | |
|
|
|
|
Nedelja, 03. Avgust, 2025 ob 5:23:54 
196 ogledov, 
0 komentarjev
