VSTOP ČLANOV:
 Član:
 Geslo:
ABC RECEPTI:
A-Z | # A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R S Š T U V Z Ž
KATEGORIJE
  • Ajvar
  • Biskviti
  • Boranje
  • Boršč
  • Božič
  • Brezglutensko
  • Brezmesno
  • Brezpeke
  • Cmoki
  • Cvrtje
  • Drobljenec
  • Enolončnice
  • Glavne jedi
  • Gibanice
  • Gobje jedi
  • Golaž
  • Gratinirano
  • Haše
  • Hot Dog
  • Jajčne jedi
  • Juhe
  • Karamelizirano
  • Kaše
  • Ketchup
  • Kolači
  • Kompoti
  • Kosmiči
  • Kreme
  • Kruh
  • Krvavice
  • Lazanje
  • Marmelade
  • Mesne jedi
  • Mineštre
  • Morske jedi
  • Muffini
  • Musake
  • Napitki
  • Namazi
  • Narastki
  • Nasveti, Triki
  • Njoki
  • Obare
  • Omlete
  • Omake
  • Ozimnice
  • Palačinke
  • Paprikaš
  • Peciva
  • Pice
  • Pikantno
  • Pite
  • Piškoti
  • Polpeti
  • Polente
  • Pogače
  • Potice
  • Prazniki
  • Praženci
  • Predjedi
  • Prelivi
  • Presne jedi
  • Prigrizek
  • Priloge
  • Pudingi
  • Ribe
  • Rižote
  • Rolade
  • Sarme
  • Sataraš
  • Sladice
  • Sladoled
  • Sirupi
  • Smoothie
  • Solate
  • Sufle
  • Šparglji
  • Testenine
  • Tiramisu
  • Torte
  • Vaflji
  • Vampi
  • Vlaganje
  • Video
  • Vegetarijansko
  • Zajtrk
  • Zelenjava
  • Zloženke

  • KUHAJMO.COM (3282)

    Gost | Registracija   
     TISKANJE RECEPTA | Zdrava jabolčna pita s hrustljavim drobljencem ...


    Zdrava jabolčna pita s hrustljavim drobljencem
    SESTAVINE:

    1 skodelica = 240 ml

    ZA TESTO:

    1,5 skodelice ovsene moke ali 2 skodelici ovsenih kosmičev
    60 g kokosove maščobe
    6 mehkih datljev
    1/4 skodelice vode
    Dodatki po želji: 1/2 žličke cimeta, 1/2 žličke vanilijeve arome, 1 naribane limonine lupinice, ščepec soli

    ZA NADEV:

    3 velika jabolka
    1 zelo zrela banana
    2 žlički cimeta
    1/2 limone (sok + lupinica)
    1/2 žličke vanilijeve arome

    ZA POSIP (po želji):

    drobno sesekljani orehi

    POSTOPEK:

    TESTO:

    Če uporabljamo ovsene kosmiče, jih najprej fino zmeljemo v moko.

    Datlje namočimo v vodi za 10 minut, nato jih z vodo zmešamo v pasto.

    V skledi zmešamo ovseno moko (ali zmlete kosmiče), kokosovo maščobo in datljevo pasto.

    Po želji dodamo cimet, vanilijo, naribano limonino lupinico in ščepec soli.

    Vse skupaj zgnetemo v enotno, rahlo lepljivo testo. Po potrebi lahko dodamo še nekoliko vode, če je gnetenje zelo naporno; če pa se testo preveč prijema rok, dodamo še malo moke.

    2/3 testa enakomerno pritisnemo na dno pekača, obloženega s peki papirjem.

    NADEV:

    Jabolka olupimo, odstranimo sredico in jih narežemo na majhne kose ali lističe.

    Banano pretlačimo v pire.

    V ponvi segrejemo jabolka, bananin pire, limonin sok in lupinico, cimet ter vanilijo.

    Mešanico počasi dušimo na srednji temperaturi približno 5-7 minut, dokler jabolka ne postanejo mehka.

    SESTAVLJANJE IN PEČENJE:

    Nadev enakomerno razporedimo po testu v pekaču.

    Ostalo 1/3 testa nadrobimo po vrhu nadeva, da ustvarimo hrustljavo skorjico.

    Po vrhu posujemo drobno sesekljane orehe za dodaten okus in hrustljavost.

    Pečemo v ogreti pečici na 180°C približno 30-35 minut, dokler ni drobljenec zlato rjav.

    Postrežemo:

    Po peki pustimo, da se malo ohladi, nato narežemo in uživamo v topli, dišeči sladici!

      Natisni



    Avtor 1998 - 2025 © | Za vaša vprašanja kliknite tukaj

    EUSEARCH (slo,cro,eng) | KUHAJMO | FILESI (angleščina) | SHOPMAX | WIKISLO | GRABOVOI ŠTEVILA | RAZLAGA SANJ