(Foto: Splet)
Gotovo ste prebrali, da kombinacija grenivke in zdravil ni najbolj??a izbira, da si z energijskimi napitki delate več ??kode kot koristi in da so hitre diete najslab??a izbira, če ??elite odvečne kilograme izgubiti za dalj časa. A katera so bila tista zdravstvena odkritja, ki so presenetila, navdu??ila ali ??okirala?
Rdeče meso kraj??a ??ivljenje
Da je rdeče meso manj zdravo, je pokazalo ??e kar nekaj raziskav, letos pa so rezultati raziskave, v kateri je sodelovalo več kot 100 tisoč ljudi in je potekala 28 let, podali konkretne dokaze. V povprečju naj bi tisti, ki rdeče meso u??ivajo redno, imeli 13 odstotkov več mo??nosti za zgodnjo smrt od tistih, ki rdeče meso u??ivajo zmerno. Nevarnost zgodnje smrti se poveča pri tistih, ki prete??no u??ivajo bolj mastno meso, kot so klobase, salame, slanina ??
?e ena dobra o kavi
Enkrat je dobra, drugič ne. Da, novice o kavi so največkrat protislovne, a za verjetno eno od bolj??ih so letos poskrbeli pri New England Journal of Medicine, ko so objavili rezultate največje raziskave o kavi do zdaj. Med drugim so ugotovili, da naj bi skodelica kave na dan pripomogla k manj??i umrljivosti zaradi kroničnih bolezni, kot je diabetes. Novica pa naj bi bila dobra tudi za tako imenovane kavne odvisnike. Tisti, ki na dan spijejo kar ??est ali več skodelic (ameri??ke filter) kave, naj bi imeli za 15 odstotkov manj mo??nosti za zgodnjo smrt kot tisti, ki kave ne u??ivajo. Mo??nosti za dalj??e ??ivljenje naj bi povečala tudi ena skodelica kave na dan, in sicer za okoli ??est odstotkov.
Zastrupljen ri??
Za preplah med ljubitelji ri??a so poskrbeli pri Consumer Reports, ko so razkrili, da se v izdelkih z ri??em skrivajo visoke vsebnosti arsena. Tega so na??li v vseh 233 testiranih vzorcih različnih ri??evih izdelkov, med njimi tudi v otro??ki hrani, kosmičih in ri??evih plo??čicah. Kosmiči z ri??em naj bi vsebovali kar petkrat več arsena od tistih, ki ri??a ne vsebujejo, ta pa naj bi se v ri?? "pritihotapil?? med procesom pridelave.
Gen, ki ??čiti pred Alzheimerjevo boleznijo
Letos smo končno sli??ali tudi dobro novico o Alzheimerjevi bolezni. Raziskovalci so identificirali redko mutacijo gena, ki ??čiti pred pojavom hude demence. Pravo kombinacijo genov so na??li pri APP-genu, ki je predhodno povezan z nizom mutacij, ki sicer povečajo mo??nosti za pojav Alzheimerjeve bolezni. A v tem primeru mutacija preprečuje kopičenje beljakovin, ki so sicer značilne za pojav Alzheimerjeve bolezni. ?eprav je odkritje velik korak do razumevanja te hude bolezni in dobra vzpodbuda za prihodnje raziskave, pa bo pot do odkritja zdravila ??e dolga, pravijo raziskovalci.
|
